美高梅亚洲平台- 点此进入

    假期又至,约一个“身心兼养局”

    2019年04月05日    

    曾几何时,吃饭K歌看电影,是朋友约会标配

    什么时候朋友圈改约“养生局”了

    是越来越后退的发际线

    or 越来越油腻的大脸庞

    还是越来越黑的黑眼圈

    来,健身房走起,燃烧你的卡路里




    算了,还是阳台走起吧,约一个“身心兼养局”,边喝枸杞茶边捯饬多肉的那种,放松身心,静享时光!



    你认为最好看的多肉是长什么样的?

    叶片肥厚、株型紧致、色泽靓丽、晶莹剔透……

    说的好像是身材姣好、皮肤剔透、气色健康的美女,谁说不是呢,不然怎么那么多多肉名字都叫X美人。

    今天,我们就来讲一下健康美人多肉的养成,身心都健康的那种。




    健康的根系



    我们人类通过吃各种各样的食物来获取维持生命的营养成分,简单来说过程就是:吃得健康,排得顺畅,吸收良好。

    而多肉则主要通过根系从土壤中吸收营养物质,让自己长大长肥。所以首先根系得健康,根系越发达,吸收的养分和水分越多,自然长得会越好。

    所以换盆的时候,要注重修根,修掉枯死和损坏的毛细根。如果主根已经不健康了,则果断砍掉,让它重新发根。

    多肉有重生的机会,可惜人没有!




    充足的日照



    有小宝宝的人都知道,要经常带着宝宝出去晒太阳,可以促进新陈代谢和生长发育,提高免疫力,还可以帮助人体获得维生素D,让骨骼长得健壮结实,巴拉巴拉……

    对于多肉也是一样,充足的日照可以保持多肉的株型紧凑,茎干粗壮,叶片肥厚,色泽靓丽,并增强对病虫害的抵抗力。

    不过光照过强的时候,比如夏日正午,还是需要适当遮阴的,人的皮肤会灼伤,多肉的叶片也会。




    适当的浇水



    人不吃东西先死,还是不喝水先死?

    答案好像是后者,参考沙漠里行走的人,原因是极度脱水。

    水,是生命的源泉!

    马上拿起手边的保温杯泡枸杞!

    和人类不同,多肉本就大多生长在干旱地带,叶片带储水功能,要浇水,也要控水。

    不浇水,根系会干死,叶片会变瘪;浇水过多,容易徒长,积水则会阻碍根系呼吸。

    所以要根据实际情况进行浇水,最好干透浇透,既让根系向下生长,又让其有呼吸空间。



    有利有弊的湿度



    人体有自己最适宜的湿度环境,湿度过低或过高,人体都会感觉不适。

    有没有发现,宝宝洗澡中心的阿姨经常脖子上有被扭的痧印,这主要是高温高湿的环境造成的“中暑”。

    我们形容一个人好看,有时候会用一个词,水灵。

    好看的多肉也是如此,水得正好,不发干,像果冻一样水灵。

    在低温高湿的环境下,多肉很水润。但是在高温高湿的环境下,多肉则很容易黑腐。

    所以在夏季高温时节,通风很重要,可以降低湿度。


    多肉的“身心兼养局”说完了,

    快来跟小编一起立个自己的身心养生flag:

    早睡早起,

    不熬夜追剧,

    泡jio喝枸杞,

    管住嘴,迈开腿,

    少看手机多看书,

    少打游戏多种多肉!